2、不要让宝宝玩得太累太兴奋

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婴儿打鼾解决方案

不要让宝宝养成困倦的习惯。最佳睡眠姿势主要在侧卧位。采取右侧卧位和左侧卧位。身体自然弯曲并适合仰卧姿势。在右侧卧位,四肢自然弯曲,放松全身肌肉和肌肉,保持内脏处于自然位置,有助于消除疲劳,保持呼吸道通畅,血液流畅。

当你躺在婴儿躺着时,你的母亲可以轻轻地让婴儿侧身或侧身睡觉,这将缓解打鼾。有时婴儿侧卧,低头姿势,也会阻塞呼吸道。母亲轻轻地转动婴儿的头部,使婴儿的头部向前而不是低头姿势。

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父母平时注意不要让宝宝玩得太累,宝宝睡前应该做一些安静的活动,比如给宝宝讲故事,听摇篮曲。

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母亲喂养宝宝后,不要让宝宝立即入睡。取而代之的是,将他抱起并轻轻拍打背部以防止婴儿因乳块而打鼾。如果乳块更严重,只需将1或2滴生理盐水滴入鼻腔并稀释牛奶片即可。

当宝宝开始添加4至5个月大的辅食时,妈妈应该以健康为主,如苹果酱,橙汁等高纤维成分。 7个月后,添加更多的果泥,蔬菜泥和其他可以让宝宝感觉饱腹的食物。不要将食物用作安慰剂,只要你满足宝宝的食欲,不要扩大宝宝的食欲,以免摄入越来越多的食物。

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